SÉ LIGERO

 

Por: Georgina Morales

Todos los días cuando nos levantamos para ir a nuestro trabajo pensamos en todo lo que tenemos que hacer en el día. Mientras manejamos estamos repasando la lista de pendientes que tenemos.  Al llegar a nuestra oficina comenzamos y ya no paramos. “A veces los días son tan pesados”, típica frase.

¿Cómo podemos aligerar nuestros días? Nuestros compañeros llegan igual de predispuestos que nosotros, cómo poder “llevarla leve” entonces. Cosas tan sencillas como no tomarnos todo tan personal, puede ayudar. Al trabajar, solemos ser un poco aprehensivos y obsesivos con nuestras cosas que las tomamos como si en verdad fueran parte de nuestro ser. Suena algo raro pero es muy común.

El tomarnos las cosas a la ligera nos puede ayudar a estresarnos menos y a trabajar no con la idea de “tengo mucho trabajo y poco tiempo”, sino, con nuestro “timing” natural sin dejar que se nos pase de ligero.

Otra cosa importante es que debemos siempre tener en mente que lo que pase en el trabajo se debe quedar ahí, no podemos cargar con nuestros pendientes todo el día ni mucho menos con cuestiones que nos amargaron. No es sano.

Simplemente llegamos, hacemos lo que nos toca, claro, siempre buscando obtener un producto final de calidad y superando las expectativas, y al final, nos vamos satisfechos a disfrutar de otra faceta más de nuestra vida.

Cuando disfrutamos cada uno de los instantes de nuestra vida, sean buenos o malos, aprendemos a lidiar con futuras situaciones. Dejamos de tratar de predecir y controlar todo, y somos más felices.

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